幸せを拡大できる人の特徴

地球の未来のために 幸せな話題 メンタルトレーナー みず橋ことみ 幸せになる人 特徴

こんにちは!みず橋ことみです。

前回のメルマガで、
「今、ほんの少しでも幸せな人は
その幸せを、SNSなどで発信してください」
と、書きました。

世の中は、もっと幸せな話題で溢れるべきなのです。

台風被害などの情報も、
しっかり伝えるべきだけれど、

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「小さな幸せエピソード」も、
もっとしっかり伝えるべきなのです。

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◆小さな幸せ◆
これを、どれだけ大切にできるかが、非常に重要です。

 

メディアで放送される幸せは
・スポーツ選手が、歴史的快挙を成し遂げた!
・セレブの超ゴージャス豪邸に潜入!
など、派手で大きな出来事が多いですね。

インパクトで、視聴率をあげる目的ですから。

 

でも、それに慣れてしまうと、
・今日もお母さんが、ご飯を作ってくれた。
・コンビニの店員さんが、笑顔で接客してくれた。
・お昼休みに、同僚とゲラゲラ笑って会話できた。
・彼氏が、旅のお土産を買って来てくれた。

そういった小さい幸せは、
「この程度のこと、いちいち伝えるまでもない・・・」
としてしまうのです。

 

挙げ句の果てには!

大きい幸せ=幸せ
小さい幸せ=幸せとは言えない

と、認識するようになってしまうのです。
まさに、競争社会、他者と比較する社会の現象です。

 

・大きい方が、すごい
・多い方が、すごい
・早い方が、すごい
・高い方が、すごい

これは、人間の思考が勝手に決めた基準です。

地球の未来のために 幸せな話題 メンタルトレーナー みず橋ことみ 幸せになる人 特徴

 

幸せの法則とは、シンプルなものです。
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自分が「幸せだなー」と感じると、
それが大きくなって、のちに自分に返って来る。
それが、宇宙の法則です。
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ここで、人間の便利なところは
◆心の中は、自由で無限大!◆
ということなんです。

どうゆうことかというと、、、
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人は、大きな幸せに遭遇した時と、
同じくらいの幸せを、
『小さい幸せでも、感じらる』
ーーーーーーーーー
ということです。

 

これは、練習次第で、いくらでもできるようになる技術です。

幸せを感じられない人は、
今まで「感じない練習」を積み重ねて来た成果が、出ているだけです。

 

空がきれい!
今日も子供達が元気だ!
彼氏が、今日も生きていてくれる!
今日もご飯が美味しいな!

こういった、小さい幸せを見つけるたびに
まるで、宝くじが当たったかのように、幸せに浸れる人は・・・

感じた分の幸福感が、大きくなって
自分に返ってくるわけですから、

どんどん、幸せが拡大していくわけです。

 

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大きな幸せが起きた時だけ、それを感じる人と。

小さな幸せを見つけては、それを大きく感じる人と。

どちらが、未来の幸せを大きくできるのか、はっきりしています。
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なので、小さな幸せを大切にしましょう!というわけでなのです。

 

みなさんも、小さな幸せを大切にして
小さな幸せを、大きく感じる練習をして
幸せを、どんどん拡大させましょう!!!

 

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